Disclaimer: Milujem prácu z domu! Flexibilita, žiadne budíky, žiadne dochádzanie, žiaden dress code, dokonca možnosť pracovať v pyžame – výhody home officu u mňa určite prevažujú nad nevýhodami. Avšak dnes, keď je remote práca bežnou realitou, prichádzame na to, že to nemusí byť vždy len prechádzka ružovou záhradou.
Poďme sa teda pozrieť na to, ako si udržať zdravý rozum a nezblázniť sa pri práci z domu.
Home office: Radosť alebo pohroma?
Prvé dni boli skvelé. Čas na extra šálku kávy v teplákoch, nebolo kam sa ponáhľať. Ale potom to začalo – pocit izolácie, prokrastinácia a niekedy aj zvláštna túžba rozprávať sa so svojím kvetináčom.
Remote práca prináša so sebou slobodu, zároveň si však vyžaduje obrovskú dávku sebadisciplíny. Ak ju nemáte, môže sa vám jednoducho stať, že sa pri dokončovaní úlohy zrazu pristihnete, ako pretriedujete staré fotografie z dovolenky.
Tajomstvá produktívneho "home officu"
Ako si teda udržať produktivitu, keď vašou kanceláriou je obývačka (či v horšom prípade kuchynský stôl)? Na mňa, napríklad, funguje toto:
- Stanoviť si od-do
Je lákavé začať pracovať kedykoľvek a kdekoľvek. No keďže pri práci z domu neexistuje žiadna fyzická bariéra medzi vašim domácim a pracovným životom, môže byť až príliš jednoduché nechať ich splynúť. Skúste si stanoviť začiatok a koniec pracovného dňa – a držte sa ich. - Vytvoriť si pracovný priestor
Aj keď nemáte luxus vlastnej domácej kancelárie, vyhraďte si aspoň jeden kútik, kde budete pracovať. Toto miesto by malo byť určené výhradne na prácu – tak sa vyhnete tomu, že sa vaša pohovka stane miestom, kde sa mieša oddych s pracovným stresom. - Robiť si pravidelné prestávky
Nie, to neznamená, že každých 15 minút kontrolujete chladničku. Prestávky sú dôležité, ale musia byť zmysluplné – natiahnite sa, na chvíľku zmeňte prostredie, dajte si krátku prechádzku okolo domu, alebo si urobte čaj. Vyskúšajte napríklad na Pomodoro techniku na zvýšenie produktivity. - Nezostať celý deň v pyžame
Je lákavé vstať päť minút pred mítingom a zostať celý deň v posteli. No ak si nájdeme čas na rannú prípravu, už len tým, že si uvaríme kávu a dáme sa do poriadku, náš mozog zmení režim a prepne sa do pracovného módu. - Komunikovať
Aj keď pracujete z domu, nezabúdajte na kolegov. Pravidelné online mítingy (Teams) alebo aspoň chaty (Slack) pomôžu udržať pocit tímovej súdržnosti, a tiež vám poskytnú príležitosť vypustiť paru. Z času na čas si pri online calle nezabudnite zapnúť kameru…
Práca z domu je skvelá, ale nie pre každého
Jednou z najväčších výziev home officu je udržať si rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom. Keďže sa tieto dve sféry fyzicky zlievajú, je ťažké povedať si „dosť“ a skončiť pracovný deň. Môže to viesť k vyhoreniu, keďže sa cítite, že ste stále „na pracovisku“.
Ďalším problémom môže byť izolácia. Aj keď možno poniektorí introverti túžia po samote, väčšina z nás potrebuje aspoň občasnú interakciu s ľuďmi. Skutočný kontakt nenahradíte ani Zoom mítingom.
Práca z domu je určite veľkou zmenou, ktorá prináša množstvo výhod, ale aj výziev. Ak si však osvojíte niekoľko základných pravidiel a zostanete disciplinovaní, môže sa z vášho gauča stať najproduktívnejšie miesto na svete. Takže, nabudúce, keď sa budete chystať otvoriť ten pracovný e-mail v pyžame, spomeňte si, že aj doma môžete byť superhrdinom svojho pracovného dňa – stačí len nájsť tú správnu rovnováhu.
Pavol Pavuk
Autor článku je projektový manažér s nadšením pre agile. Pali má na starosti projekty a pre-sales aktivity prevažne v oblasti e-commerce a CX. Pri riadení projektov dbá o obojsmernú komunikáciu, obojstrannú spokojnosť a kvalitu dodávaných výstupov.
